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O Programa Plenamente Magra (PPM) é uma Programa de Coach de Emagrecimento,  desenvolvido em 2016 por Teka Bernardes, que já auxiliou diversas pessoas a atingirem seu peso ideal, bem como outros objetivos desejados.

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O PPM funciona através de em 10 sessões semanais de Coaching de emagrecimento, onde o profissional de Coaching aplicará ferramentas específicas voltadas para promover o autoconhecimento, autocontrole e a autoconsciência, visando ajudá-lo a potencializar suas habilidades e talentos, de modo a desenvolver no desenvolver no cliente foco, planejamento, ação, melhoria contínua e resultados de alto nível.

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O PPM foi desenvolvido para ajudar Mulheres que:

  • Não estão felizes com sua auto imagem
  • Sofrem com o sobrepeso e a compulsão alimentar
  • Acham que já tentaram de tudo para emagrecer e não conseguiram.
  • Em algum momento da vida já emagreceram uma grande quantidade de peso, mas logo voltaram a engordar novamente.
  • Mulheres que desejam verdadeiramente recuperar a auto estima e se reconectar
  • Desejam ter autocontrole de seus impulsos e emoções.
  • Deseja se sentir plena e realizada com sua mente e corpo

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O PPM não é para você consegue controlar seus impulsos, que já tem domínio total sobre a sua mente e ações, pra você que já consegue seguir uma rotina diária de exercícios e dieta alimentar, pois o PMM não é mentoria, nem  consultoria, nem psicologia. O PPM não vai te dizer o que fazer, mas vai e auxiliar na descoberta do melhor caminho a seguir.

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Você pode agendar UMA sessão transformadora totalmente GRÁTIS comigo, preenchendo o formulário abaixo ou mandando uma mensagem através da sua Coach  Teka Bernardes Whatsapp 71 9 9116-2978

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Clique aqui e veja o depoimento de quem já foi transformada pelo PMM